頭皮にニキビ、炎症、湿疹など、頭皮のトラブルの出来やすい人、抱える人の特徴は、乱れた生活をして不摂生が続いたり、ストレスを溜めこんでたりしているなどの方で、それは肌の新陳代謝の異常が起こりやすいことに起因します。
しかし、実際は頭皮にニキビや炎症、湿疹などのトラブルがあるのに気付いておらず、何だか頭が痒い、痛いとだけ思っている人も多いのではないでしょうか。
そんな頭皮トラブル、予防が第一で治すというよりも、頭皮のデキモノが出来ないできないように心がけることが重要です。
そのためには、頭皮ニキビなどのトラブルの原因を突き止めてしっかりと対処する必要があります。
頭皮ニキビ、炎症、湿疹などのトラブル、髪を強く洗いすぎかも！
頭皮トラブル、特に頭皮ニキビというと皮脂がたくさん出ていることで起こるという解釈が一般的で、そのため「きちんとシャンプーをして溜まった皮脂を落とし、頭皮を清潔に保つことが重要！」という声が多いですが、実はこの定説のせいで、かえって頭皮に逆効果になっているケースがあります。
たしかに頭の皮脂が毛穴に詰まることで頭皮ニキビはできるので、皮脂が原因というのはそうなのですが、だからといってシャンプーをつけて髪をゴシゴシ強く洗えばいいというものではありません。
強く洗って、頭の皮脂がなくなると皮膚を守るバリアーもなくなります。また、頭皮をキズつけてしまい、頭皮の炎症、湿疹などの原因にもなります。
“ 皮脂はすべてが悪” というわけではないのです。
人間の身体は皮脂が不足するとバリアがなくなるので皮脂をもっと出さないとと思い、どんどん皮脂の分泌を始めます。
これが皮脂の分泌が増える原因です。
そもそもそこまで皮脂が多くなかった人が、顔や頭皮だけは分泌が多いといった混合肌（体の部分部分によってタイプの違う肌）の人は特にその傾向は強く、洗っても洗っても逆効果になってしまします。
もともと皮脂が多い人なら、“洗って洗って頭皮を清潔に保つ”といった方法でも大丈夫かもしれませんが、ほとんどの人がその考えに振り回されて皮脂の分泌が異常になっているタイプの方も多く見られます。
ちょっと考えてみて下さい。
大昔から戦後までシャンプーといった商品を、ほとんど使ってこなかったわけです。もし「頭皮を清潔に保つことが重要！」であるならば、これまで皮脂の分泌だらけで全国民頭皮ニキビだらけだったという理屈になりませんか？
でも頭皮ニキビなんて最近出てきたもので、昔は頭皮どころか背中ニキビさえなかったといわれています。
実際は、シャンプーによって頭皮ニキビは引き起こされていると考えるのが、自然ではないでしょうか。
頭皮ニキビ、炎症、湿疹などのトラブルに効くおすすめのシャンプー！
頭皮ニキビ、炎症、湿疹などの頭皮トラブルが起きる原因には、シャンプーによる洗いすぎがあると考えられます。
では、頭皮トラブルを起こしやすいシャンプーというのは、どのようなシャンプーなのでしょうか。
頭皮トラブルは、必要以上の皮脂の洗浄が頭皮トラブルを招くわけですから、洗浄力の強いシャンプーはNGということになります。
これは何を意味するのかというと、スーパーやドラッグストアで売っている市販のシャンプーは、ほぼほぼダメだということです。
これまで当たり前に使っている人は分からないかもしれませんが、市販のシャンプーは食器用洗剤くらいの油を取る力があるので、頭皮にはものすごく悪いんです。
食器用洗剤のCMなどを見て分かると思いますが、皮脂を取る力が強すぎるんですね。
では、どのようなシャンプーがおすすめでしょうか？
おすすめのシャンプーは、美容院で使っているような頭皮に優しいシャンプーです。シャンプー成分が、天然・植物由来の成分で出来ており、頭皮に負担を一切かけないシャンプーです。
具体的な商品名を挙げると、haruシャンプーの「haru黒髪スカルプ・プロ」、新聞や女性誌LEE（リー）・VERY（ヴェリィ）やリンネル・MART（マート）・天然生活・ひよこクラブなどで紹介されています。
「haru黒髪スカルプ・プロ」は、ゼロシャンプーと呼ばれていて、今までに1万人以上の頭皮を見てきた 発毛・育毛の専門家が認める100％天然由来成分ノンシリコンシャンプーだそうです。
この「haru黒髪スカルプ・プロ」、実は累計販売本数５０万本突破するほど、30代～40代の女性を中心に売れているシャンプーなのです。
そんな女性に愛用される訳は、以下のような特徴があるとのこと。
- 頭皮を良い状態キープし、かゆみを起こすニキビや湿疹改善に効果的
- 薄毛や抜け毛に多い、元気のない細い髪、切れやすい髪を、艶のある元気な髪に
- 白髪を黒くする効果が話題のヘマチン成分もたっぷり配合
- 頭皮に潤いを与える成分や発毛・育毛成分がたっぷり
- オールインタイプだからリンスがいらない（コストパフォーマンスがいい）
また、頭の臭いは実際髪の臭いが原因より頭皮の臭いが原因であることがほとんどで、よい香りにするためにも、頭皮に良いやさしいシャンプーは、ニキビ、湿疹に悩んでいなくても意識して使うことが本当に良いことだといわれます。
「haru黒髪スカルプ・プロ」、市販のシャンプーに比べると値段はちょっと高めですが、女性にとって見た目年齢に大きく影響を与える髪。いつまでも若々しい綺麗な髪でいたいから、本当に良いシャンプーを使いたいですよね！
