メディアでは頭皮ニキビ専用ローションとして『ルプアクア』がよくおすすめされていますが、『ルプアクア』はどういう治療薬なのでしょうか。

そもそも頭皮に限らず、ニキビってどうしてできる？？

頭皮ニキビに悩む人の特徴として何度もニキビを繰り返す、いわゆる再発組が多いですがこれはニキビの原因をしっかりと把握していないため、間違った治療法を続けているため頭皮の力が弱まってしまうことが原因です。

(出典：http://www.cosme.net/)

 
ニキビの原因はいたってシンプルで、

■ 毛穴のつまりによる皮脂の滞り
■ アクネ菌の増殖による炎症

この2つによって起こっています。

 
何らかの原因で毛穴が詰まってしまい毛穴の中で皮脂がどんどん溜まっていくため、毛穴が膨らんで白ニキビの状態になります。

皮脂が溜まることで皮脂をエサとしているアクネ菌などの雑菌が異常繁殖し始めます。

アクネ菌は適度にいる分には問題ない菌ですが数が増えることで刺激物を分泌するようになり、その刺激によって毛穴が炎症を起こしてしまいます。

ニキビができなくてもアクネ菌が増えることで湿疹ができたり、かゆみが出て頭をボリボリかくことで、頭皮が傷ついて炎症を起こすケースもままあります。

 
毛穴の詰まりとアクネ菌

この2つが解消できない限り、どんなにシャンプーしようが頭皮トラブルが解消できることはありません。

頭皮環境を整えて、アクネ菌を退治できる2つの効果を持っているのが薬用化粧品の『ルプアクア』です。

『ルプアクア』で頭皮ニキビ完治へ！

頭皮ニキビ専用ローション『ルプアクア』なら、頭皮トラブルの原因を徹底的に治療できる唯一の医薬化粧品です。

乾燥による皮膚炎も脂漏性による皮膚炎も、そしてアクネ菌による頭皮ニキビもこれ１本で頭皮環境を正常化して、弱まった地肌力を高めてくれます。

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しかし、実際は頭皮にニキビや炎症、湿疹などのトラブルがあるのに気付いておらず、何だか頭が痒い、痛いとだけ思っている人も多いのではないでしょうか。

 
そんな頭皮トラブル、予防が第一で治すというよりも、頭皮のデキモノが出来ないできないように心がけることが重要です。

そのためには、頭皮ニキビなどのトラブルの原因を突き止めてしっかりと対処する必要があります。

頭皮ニキビ、炎症、湿疹などのトラブル、髪を強く洗いすぎかも！

頭皮トラブル、特に頭皮ニキビというと皮脂がたくさん出ていることで起こるという解釈が一般的で、そのため「きちんとシャンプーをして溜まった皮脂を落とし、頭皮を清潔に保つことが重要！」という声が多いですが、実はこの定説のせいで、かえって頭皮に逆効果になっているケースがあります。

たしかに頭の皮脂が毛穴に詰まることで頭皮ニキビはできるので、皮脂が原因というのはそうなのですが、だからといってシャンプーをつけて髪をゴシゴシ強く洗えばいいというものではありません。

強く洗って、頭の皮脂がなくなると皮膚を守るバリアーもなくなります。また、頭皮をキズつけてしまい、頭皮の炎症、湿疹などの原因にもなります。

“ 皮脂はすべてが悪” というわけではないのです。

人間の身体は皮脂が不足するとバリアがなくなるので皮脂をもっと出さないとと思い、どんどん皮脂の分泌を始めます。

これが皮脂の分泌が増える原因です。

そもそもそこまで皮脂が多くなかった人が、顔や頭皮だけは分泌が多いといった混合肌（体の部分部分によってタイプの違う肌）の人は特にその傾向は強く、洗っても洗っても逆効果になってしまします。

もともと皮脂が多い人なら、“洗って洗って頭皮を清潔に保つ”といった方法でも大丈夫かもしれませんが、ほとんどの人がその考えに振り回されて皮脂の分泌が異常になっているタイプの方も多く見られます。

 
ちょっと考えてみて下さい。

大昔から戦後までシャンプーといった商品を、ほとんど使ってこなかったわけです。もし「頭皮を清潔に保つことが重要！」であるならば、これまで皮脂の分泌だらけで全国民頭皮ニキビだらけだったという理屈になりませんか？

でも頭皮ニキビなんて最近出てきたもので、昔は頭皮どころか背中ニキビさえなかったといわれています。

実際は、シャンプーによって頭皮ニキビは引き起こされていると考えるのが、自然ではないでしょうか。

頭皮ニキビ、炎症、湿疹などのトラブルに効くおすすめのシャンプー！

頭皮ニキビ、炎症、湿疹などの頭皮トラブルが起きる原因には、シャンプーによる洗いすぎがあると考えられます。

では、頭皮トラブルを起こしやすいシャンプーというのは、どのようなシャンプーなのでしょうか。

頭皮トラブルは、必要以上の皮脂の洗浄が頭皮トラブルを招くわけですから、洗浄力の強いシャンプーはNGということになります。

これは何を意味するのかというと、スーパーやドラッグストアで売っている市販のシャンプーは、ほぼほぼダメだということです。

これまで当たり前に使っている人は分からないかもしれませんが、市販のシャンプーは食器用洗剤くらいの油を取る力があるので、頭皮にはものすごく悪いんです。

食器用洗剤のCMなどを見て分かると思いますが、皮脂を取る力が強すぎるんですね。

 
では、どのようなシャンプーがおすすめでしょうか？

おすすめのシャンプーは、美容院で使っているような頭皮に優しいシャンプーです。シャンプー成分が、天然・植物由来の成分で出来ており、頭皮に負担を一切かけないシャンプーです。

具体的な商品名を挙げると、haruシャンプーの「haru黒髪スカルプ・プロ」、新聞や女性誌LEE（リー）・VERY（ヴェリィ）やリンネル・MART（マート）・天然生活・ひよこクラブなどで紹介されています。

「haru黒髪スカルプ・プロ」は、ゼロシャンプーと呼ばれていて、今までに1万人以上の頭皮を見てきた 発毛・育毛の専門家が認める100％天然由来成分ノンシリコンシャンプーだそうです。

 
この「haru黒髪スカルプ・プロ」、実は累計販売本数５０万本突破するほど、30代～40代の女性を中心に売れているシャンプーなのです。

そんな女性に愛用される訳は、以下のような特徴があるとのこと。

• 頭皮を良い状態キープし、かゆみを起こすニキビや湿疹改善に効果的
• 薄毛や抜け毛に多い、元気のない細い髪、切れやすい髪を、艶のある元気な髪に
• 白髪を黒くする効果が話題のヘマチン成分もたっぷり配合
• 頭皮に潤いを与える成分や発毛・育毛成分がたっぷり
• オールインタイプだからリンスがいらない（コストパフォーマンスがいい）

また、頭の臭いは実際髪の臭いが原因より頭皮の臭いが原因であることがほとんどで、よい香りにするためにも、頭皮に良いやさしいシャンプーは、ニキビ、湿疹に悩んでいなくても意識して使うことが本当に良いことだといわれます。

「haru黒髪スカルプ・プロ」、市販のシャンプーに比べると値段はちょっと高めですが、女性にとって見た目年齢に大きく影響を与える髪。いつまでも若々しい綺麗な髪でいたいから、本当に良いシャンプーを使いたいですよね！
 

頭皮ニキビは、角質や皮脂などが毛穴に詰まったことで、皮脂の分泌ができなくなってプクッと膨れ上がった状態になります。

これは頭皮の表面の肌の新陳代謝が正常な状態ではなく、ターンオーバーと呼ばれる生まれ変わりができなくなったことが原因です。

乱れた生活をして不摂生が続いたり、ストレスを溜めこんでばかりいると、こういった肌の新陳代謝の異常が起こります。

また、洗い残したシャンプーが詰まるなど、シャンプーが原因になることもあります。

頭皮ニキビなどの頭皮トラブル、できやすい人の特徴は？

頭皮ニキビなどの頭皮トラブルになりやすい傾向のある方は、主に以下のような方です。

• 交代勤務の仕事をしている方
• ヘルメットなど頭皮が常に蒸れている仕事の方
• 汗をかく機会の多い方
• 髪の毛が長く、頭皮をしっかり洗いにくい方
• 一人暮らしで食生活が偏りがちな方

交代勤務をしている方

不規則な生活になってしまうため、体内時計の乱れや食事のタイミングがバラバラになってしまうため、肌の新陳代謝も乱れやすくなってしまうことが原因です。ストレスもたまりやすいでしょう。

ヘルメットなど頭皮が常に蒸れている仕事の方

頭皮の湿度が高く、皮脂や汗が過剰分泌された状態だと、カビが発生して雑菌が大量に繁殖していきます。

衛生的にもよくないため、頭皮にニキビや湿疹ができやすくなるでしょう。

汗をかく機会の多い方

ヘルメットは被らないまでも、肉体労働をしている方やスポーツマン、部活を毎日行う中高生もこの中に入ります。汗は雑菌を増やしやすいので、そのままでの放置は禁物です。

髪の毛が長く、頭皮をしっかり洗いにくい方

自分ではしっかりシャンプーしているつもりでも、頭皮の毛穴の汚れまで落ちてないということはけっこーあります。髪の毛が長い人は髪がジャマしてうまく洗えてないことが多いんです。

シャンプーはあわ立ててから頭皮になじませゴシゴシこすらないよう毛穴になじませる感覚で洗い、十分にぬるま湯で洗い流すことが重要です。シャンプーの洗い残しも頭皮ニキビの原因になります。

一人暮らしで食生活が偏りがちな方

頭皮に限らず、肌を整えるには食生活がとても大事です。 一人暮らしで毎日の食事がコンビニ弁当やジャンクフォードなど偏った食生活は肌のサイクルや皮脂の分泌の異常を起こす最も重要な要因となります。

肌を含め体全体の調子を整えるには、ビタミンとミネラルの取れたバランスの良い食事が必要不可欠となります。

かぶれたら、その直後に流水で20分以上洗い流し、薬品濃度を薄めるとともに、患部を冷やして炎症を軽減させましょう。その後、皮膚科を受診してください。

もし薬品を洗い流さないと、皮膚に残った薬品によって炎症部分が拡大したり、皮膚の内部の真皮にまで波及してしまいます。治療は長引くことが多く、約２週間ほどかかります。毛髪のある頭皮は二次感染を起こしやすいため、抗生物質の内服が必要な場合もあります。

円形脱毛の合併は、治療すれば3～6カ月で治ると思われます。毛根まで破壊されてしまう瘢痕脱毛（はんこんだつもう：毛根が破壊されてしまった事による脱毛）を起こしていると、まれに永久に毛が生えないこともあります。

もし治療を受けても治らない場合、円形脱毛か瘢痕脱毛かの確定診断には皮膚の組織検査が必要になりますので、総合病院か大学病院で診察を受けてください。

一方、パーマ液によるかぶれは顔面に多く見受けられます。やけどⅡ度（水疱[水ぶくれ]形成）と同様の症状が表れ、痛みもあります。この場合も、20分以上流水で洗い、氷で冷やしてから皮膚科で診てもらいましょう。

治療は、やけどと同じです。かぶれが治ったあとも色素沈着を残すことが多いため、その治療にさらに半年以上かかることもあります。


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このような場合、本人の体質ではなく、偏った食事や細菌感染などが原因であることが多いです。

脂漏性皮膚炎・湿疹の原因

脂漏性皮膚炎とは、フケをともなった赤い斑を特徴とした湿疹で、頭、鼻のまわり、耳、さらには胸、背部、腋下（わきの下）、股部にも拡大していきます。

原因は体質ではなく、かたよった食事（ビタミンB2・B6の欠乏）、皮膚分泌異常、細菌感染などといわれています。シャンプー時の抜け毛や脱毛は、湿疹がジクジクし、かゆみが強い場合に起こります。

脂漏性皮膚炎・湿疹による抜け毛や脱毛の予防・対策

日常の予防は、毎日シャンプーして清潔を保つことですが、シャンプーの刺激が湿疹や脱毛を悪化させることも多いので、低刺激性のものを使用してください。頭皮を乾燥させてて症状を悪化させるドライヤーの使用もやめ、タオルで拭いてから自然乾燥させるようにします。


脂性のフケの方に！皮膚科専門医と開発したシャンプー

整髪料・ムース・毛染め・パーマなどが刺激の原因となっている場合ありますので、注意が必要です。日常生活で、これらの注意を守れば、脱毛はかなり改善されるはずです。

治療法としては、バランスのよい食事をとり、ビタミンB2・B6を長期内服します。また、外用剤、内服薬は医師の指示どおりに使用しましょう。アルコールの摂取、睡眠不足、ストレス、過労などを避けることも大切です。

白癬（カビ）による脱毛も、症状が脂漏性皮膚炎に似ており、病気の判断には真菌検査が必要です。セカンド・オピニオンを求めるためにも、いちど他の皮膚科専門医に相談してみるといいいかもしれません。

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真菌によるフケ、かゆみ、炎症による脱毛に！

ただし、フケが多いと頭の地肌が、かゆくなり、何度もかいているうちに、かいた所から細菌が入って細菌感染を起こす恐れもあります。細菌感染症を起こすと、頭が臭くなってきます。生まれつきフケ性の人は、髪の毛の脱毛が起こり、薄毛や若ハゲができるのはこのためです。

フケの種類と治す・予防する方法

フケには２種類あります。ひとつは灰白色のフケがサラサラと落ちてくるもので、乾性のフケといいます。脂気の少ない、乾性の皮膚の人に多いものです。

もうひとつは、頭をかくと爪にねばりついてくるべっとりと湿った脂性のフケで、ニキビの出やすい脂性の肌の人に見られます。

フケの対策としては、乾性のフケは毎日の洗髪はやめて週２,３回くらいの頻度で、脂性のフケなら毎日、いずれもフケ取りシャンプーで洗髪するようにします。ドライヤーは禁止です。

それでも治らないときは、脂漏件皮膚炎（ビタミンB2、B6の欠乏）や乾癬※、真菌（カビ）によるフケの場合もあるので、皮膚科専門医に受診し、原因となっている疾患を特定して治療することが必要です。

※乾癬（かんせん）：皮膚が盛り上がって赤い発疹ができ、その表面に銀白色のフケのようなカサブタが厚く付着して、それがポロポロとはがれ落ちるというヒフの病気

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