花粉が飛散する時期の服について
外出するは花粉が付きにくい表面がつるつるしたナイロンのような生地のアウターウェア（外側に着る服）を着ること。綿など、花粉が付きにやすいの生地の場合は、静電気防止スプレーを使うと花粉を引き寄せないので花粉対策には効果的です。
家に帰宅した時の衣類に付着している花粉を取り除くには
家に入る前には、手で十分に花粉を払い落としましょう。手で十分に落としきれない衣類表面についた花粉は、粘着ローラーを使うと良いでしょう。粘着ローラーなら確実に花粉をキャッチし、テープについた花粉はそのまま捨てることができるので再度舞い上がる心配がありません。
逆にブラシを使うと花粉を振り払う際に、花粉が舞い上がって吸い込んだり、周りにまき散らしてしまうことになります。また衣類の生地の種類よっては、ブラシでこすることで静電気を起してしまい、逆に花粉を引き寄せてしまいます。ブラシについた花粉を取り除く時も吸い込む可能性があるのでおすすめしません。
家の中に持ち込まれた花粉を掃除するのには
花粉は空気よりも重いため、家の部屋内に持ち込まれた花粉はすぐ落ちて、その５割が床やカーペットに付着しているといわれています。花粉対策として空気清浄機は近くで舞っている花粉は除去できますが、吸い込む力が弱いので離れた場所の花粉には効果がありません。
一方、掃除機は床に落ちた花粉を効率よく除去できます。ただし、舞い上がった花粉は吸い込むことができないので、掃除機の排気で花粉を舞い上げないように丁寧に掃除するよう心がけましょう。
花粉だけでなく、部屋の中の塵（ハウスダスト）は、その部屋にいる人間の動きがなくなり、部屋の空気の流れが収まると、床に落ちて積もっていきます。そのため、掃除は「朝一番」がいいでしょう。
その朝に花粉やハウスダストが舞い上がらないように、静かに拭き掃除をします。そのあと掃除機をかければ、ある程度の花粉は部屋から取り除けるでしょう。
