プロペシアで解決!悩みドットコム ~男性の悩みを解決し度ありカラコンでオシャレダンディを目指す!通販も活用しよう~
一人で悩まないで
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| 毎月やってくる生理をはじめ、乳がん、子宮筋腫、など、女性の体に関する様々な問題女性特有の体の悩みを見てみましょう。 |
| 20代後半以降の大人の男性なら、誰でも一度は“うす毛”や“抜け毛”を心配された経験があるのではないでしょうか?また、人には相談しにくいのがED(勃起機能の低下)などです。そういった男性ならではの悩みを取り上げてみました。 |
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口臭、体臭、肌荒れ、加齢臭、肥満、何でも解決!あなたの悩み解決グッズをご紹介!要チェックです!
悩み解決策|プロペシアで解決!悩みドットコム
悩み解決!
体の悩みはとても気になって一人で抱え込んでしまって解決できずにそのままずるずると引きずってしまいがちです。
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グランズレメディ
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Nayami.com|男性の悩み
20代後半以降の大人の男性なら、誰でも一度は“うす毛”や“抜け毛”を心配された経験があるのではないでしょうか。
「オヤジもハゲていたから自分もなるかもしれない」「髪がうすくなったら、その途端にモテなくなるんじゃないだろうか」など、男性にとって髪をめぐるストレスは大きな問題でしょう。
男性ホルモンが多いわけではない!? 男性型脱毛症
| 大人の男性に最も多いのが、“男性型脱毛症”といわれるうす毛・抜け毛。脱毛する場所は、主に前頭部と頭頂部。どちらかが先に進行していく人もいれば、同 時にうすくなっていく人もいて、抜け方はさまざまで、思春期を過ぎたころから起こりやすくなり、年齢とともにゆっくり進行していくのです。 | ![]() |
毛髪は成長して抜けるまで、約2~6年の「成長期」、約2週間の「移行期」、約3ヶ月の「休止期」という3つの段階を経て 一巡しますが(ヘアサイクルといいます)、この成長期が短くなり、休止期が長くなってしまうのが男性型脱毛症です。つまり、成長期で毛髪が太くしっかり育 たないうちに、長い休止期に入ってしまうため、毛髪がうすくなり、脱毛の部分が目立つようになってしまうというわけです。この脱毛症に大きく影響している のが「テストステロン」という男性ホルモン。このテストステロンが毛根側の男性ホルモンの受容体(レセプター)と結合すると、毛髪の細胞分裂を抑制した り、頭皮の皮脂の分泌を促進したりして、毛髪の発育を阻害すると言われています。
ところで、「男性ホルモンが多いと、うす毛になりやすい」と思われている方が多いですが、これはどうでしょう。答えは NG。問題は量ではなく、毛根における男性ホルモンの受容体の感受性が高いか低いかが影響します。この感受性は遺伝によって受け継がれるため、両親のいず れかの家系にうす毛の人が多いと本人もうすくなる可能性が高くなるというわけなのです。
また、うす毛・抜け毛を引き起こす要因はこれだけではありません。ストレスの蓄積や血中脂肪やコレステロールの過多などに よって血管が収縮し、毛根に十分な酸素や栄養分が行き渡らなくなること、また洗髪をしっかりしないことによって毛穴に皮脂がつまってしまい、皮膚呼吸が妨 げられたり、皮膚が炎症を起こすことなども影響します。
遺伝的要因は仕方がないとしても、日頃の生活習慣によって脱毛の進行も促されますので、ストレスを回避する、脂肪の多い食べ物を食べ過ぎない、洗髪はこまめにし、頭皮をマッサージしながら洗う、などのポイントには日常的に気をつけていきましょう。
うす毛と思ったら「円形脱毛症」だった!
合わせ鏡をしたときに、頭に500円玉くらいの抜け毛を発見したことはありませんか?突然部分的にごっそり毛が抜けるよう であれば、「円形脱毛症」の可能性もあります。円形脱毛症は、頭の後ろ側など自分では気づきにくい場所に発生することが多く、家族や友人に「この部分ハゲ てるよ」などといわれてて気づくことがあるようです。
円形脱毛症
これは男性型脱毛症とは脱毛のメカニズムがまったく異なり、過剰な自己免疫反応によって引き起こされると考えられ ています。免疫反応とは、ウイルスや菌などの異物が体に侵入してきたときに、それをやっつけるための防御反応のこと。花粉やハウスダスト、食物などに対す る「アレルギー」は、免疫反応の代表的なもの。
しかし、ストレスなどなんらかの原因によりこの免疫のメカニズムが狂い、自分の体の一部分を異物とみなして攻撃してしまう ことがあり、これを“自己免疫反応”と呼んでいます。円形脱毛症もそのひとつ。髪の毛をつくる毛母細胞を異物とみなして攻撃するため、育毛活動が阻害され てしまうのです。500円玉くらいの脱毛が2~3個できる「単発型」といわれる脱毛症が最も多いのですが、頭全体の毛髪が抜けたり、うぶ毛やわき毛など全 身の毛が抜けてしまうものも。
単発型の場合
ストレスをためない生活を心がけながら3~4ヶ月ほど様子を見れば、ほとんどの場合また生えてくるのであまり心配 はいりません。しかし、広範囲にごそっと抜けてしまう場合には、脱毛症に詳しい皮膚科の専門医のもと、ステロイド剤や血管拡張剤、抗アレルギー剤などによ る薬物療法や、紫外線や赤外線、液体窒素を利用した理学的療法を組み合わせて、治療をする必要があります。
いまのところは対症療法で様子を見るほかないため、根本的に治療することはできないのですが、早めに治療を進めるとそれだ け早めに進行を食い止めることができます。また、背後に内科系の疾患が隠れている可能性もあるので、単発型円形脱毛症の場合でも早めに治療を受けることが ベストです。
脱毛は親の遺伝?
脱毛の進行パターンが親子の間で似ていることが多いことから、遺伝的因子は昔からよく考えられてきました。これについては 家計調査もされ、男性型脱毛症は男を通して優勢に、女を通して劣勢に遺伝する、つまり「ハゲないためにはハゲの父や祖父をもたないこと」というのが有力な 説でしたが、その後の研究で、女性の持っている遺伝子も考慮に入れなければならないという考え方に変わってきています。
脱毛は遺伝するというのは、現在でも多くの学者たちに支持されている見解ですが、ただその遺伝形態は当初考えられていたよ りも複雑であることがわかっています。また、別々の環境で育った一卵性双生児の比較調査で、脱毛における遺伝的な影響は少なかったという調査結果もあるの で、親の遺伝とあきらめるのはまだ早いかもしれません。
育毛の悩み、解決します / コンタクト選び「自分の瞳はジブンで守る」
前立腺がんは増加している
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前立腺の病気の中でもっとも恐ろしいのは前立腺ガンです。前立腺肥大症や前立腺 炎もつらい病気ではありますが、この病気が直接命を奪うということはありません。それに対して前立腺ガンは、発生してしまえば、それが原因で死につながる こともあるのです。欧米のガン死亡者数を見てみると、男性のトップは肺ガンなどの呼吸器系、次いで多いのが前立腺です。アメリカでは毎年約18万人が前立 腺ガンと判明し、約4万人が命を落としているといいますから、まさに国民病といえるでしょう。日本のガンの死亡者数は約30万人、うち男性が18万人、男 性の部位別トップはアメリカと同じ呼吸器系です。前立腺ガンは直腸ガンに次ぐ7位、死亡者数は焼く8千人、ガン全体の約4パーセントにあたります。
数字だけ見ると日本は前立腺ガンの多い国ではありません。しかし、前立腺ガンでの死亡者数はこの20年で4倍 以上にふくれあがり、日本も昭和20年代までは、他のアジア諸国と同じように前立腺ガンは一般的ではありませんでした。死亡率が増えたのは戦後、欧米の食 生活を取り入れてからのことです。欧米的な生活習慣は、前立腺ガンの原因となる要因があると言えます。 |
前立腺がんを予防する食品
前立腺ガンを予防してくれる食品があります。最近ではフラックス・シード(亜麻の種子)が注目されています。ビタミンAを 含んだ食材、ニンジンやうなぎも効果的です。トマトに含まれるリコピンも前立腺ガンを抑えるといわれています。トマト消費量の多いイタリアでは、他のヨー ロッパ諸国より、前立腺ガンの発生率、死亡率が低くなっています。トマトソースとパスタという組み合わせがイタリア人を前立腺ガンから守っているのです。
日本の伝統的な食生活も前立腺ガンの予防に効果的です。例えば、納豆や豆腐や未を野原料となる大豆は、イソフラボンと呼ば れる物質が含まれています。イソフラボンは性ホルモンの活動を抑えて、前立腺ガンの発生を抑えてくれます。イソフラボンは、他にも乳ガンや更年期障害の症 状も改善します。大豆イソフラボンはエストロゲンに似た働きを持っていて、エストロゲンレセプターに結合しますが、その効力は本物のエストロゲンよりずっ と弱く、穏やかに働きます。大豆イソフラボンはエストロゲンが不足しているときにはそれを補い、過剰な時は押さえる働きをします。
男性の体内でもエストロゲンは分泌されており、それが関与している病気の予防には効果大です。男性の場合、前立腺障害や前 立腺ガンなどに対して効果があります魚料理にも前立腺ガンの予防効果が指摘され、緑黄色野菜も多くのガンに効果的です。かつての日本的な献立に戻すだけ で、前立腺ガンになりにくい体質ができます。
がんとたばこの関係
食生活と同じようにタバコもガン全般の危険を高めます。喫煙者と禁煙者のガン死亡者数を比べる と6倍も違っています。もっともタバコの影響を受けやすいのは喉頭ガンで喫煙者と禁煙者との死亡者数には数十倍の開きがあります。肺がんの死亡者数も15 倍です。その他消化器系のガンも喫煙者と禁煙者では発病率が大きく違っています。前立腺ガンの喫煙者の死亡者数は、禁煙者の死亡者数の約3倍です。こうし た数字を見てみると前立腺ガンは他のガンと比べて喫煙の影響を受けにくいともいえますが、3倍という開きは無視できる違いとはいえません。タバコほどでは ないものの、アルコールも危険因子の一つです。飲みすぎには注意することです。不規則な生活もよくありません。睡眠も十分にとりましょう。暴飲暴食をさけ て、規則正しい生活を送ることががん予防の第一歩なのです。
ED(勃起機能の低下)について
ED(勃起障害、勃起機能の低下)、かつてはインポテンツと呼ばれていました。インポテンツと言う呼び方は、性的不能を意 味し、俗語であり差別用語でもあるので最近は使用されません。Erectile Dysfunction(勃起機能の低下ー医学用語です)の頭文字をとって、「ED(イーディー)」と表記します。EDとは、「性交時に十分な勃起が得ら れないため、あるいは十分な勃起が維持できないため、満足な性交が行えない状態」と定義されています。日本でEDは、バイアグラが有名になったこともあり 徐々に理解され始めています。40歳から70歳の男性の半数(1000万人以上)がED患者だと言われています。男性なら誰でもかかる疾患なのです。ED は加齢が原因ではありません年をとれば誰でもEDになると思われてきました。ところがそれは誤りです。EDの主な原因は陰茎海綿体に血液がうまく流れない ためです。したがって加齢によるもにではありません。人は年をとるにつれ、基礎疾患が増えてきます。EDは基礎疾患の影響を受けて、発病するものと考えら れています。EDの主な基礎疾患は、精神系疾患28パーセント、高血圧などの血管系15パーセント心臓疾患39パーセントです。約6割の方が循環器系の疾 患を持っています。このようにEDは単に加齢によるものではありません。40歳以上の約半数がEDだと言われています。年齢と共に基礎疾患が増えるためで すが、逆に言ってしまえば、EDになることで自分の健康状態を気づかせてくれ、より健康に気をつけるようになるのです。
Nayami.com|女性の悩み
毎月やってくる生理をはじめ、乳がん、子宮筋腫、など、女性の体に関する様々な問題を見てみましょう。
女性にだけ訪れる生理。でも、生理前になると、下腹部痛、肩こり、頭痛、便秘、胸のはりなどに加えて、イライラ、憂うつ、集中力減退などの精神的変化を感じることがある。これは、「月経前症候群(PMS、Premenstrual Syndromeの略)」と言われるもの。PMSは女性なら誰にでも起こりうるもので、女性の93%が何らかの不快感を訴えているという調査結果もあります。
なぜ起こる?PMS
なぜ、このような変化が起こるのか、ハッキリしたことは分かっていませんが、ホルモンの変動が関係していることは間違いな いようです。女性の生理(=月経)は妊娠の準備のために欠かせない大切なもの。その月経を起こすのに関係しているのが、エストロゲンやプロゲステロンと いったホルモンなのです。女性の卵巣で成熟した卵子が卵管に排出(排卵)され、卵管で約24時間生きています。このとき、精子と受精しなければ卵子は死ん でしまい、受精に備えて増殖していた子宮内膜も必要なくなり、子宮内膜がはがれて出血するのが月経(生理)です。卵巣で成熟し排卵するまでに約2週間、排 卵してから月経が訪れるまでに約2週間。合わせて約1ヵ月のサイクルで訪れているのです。
PMSが起こるのは、月経前2週間、つまり、排卵してから月経が訪れるまでの間である。この時、増加してくるのがプロゲス テロン(黄体ホルモン)と呼ばれる女性ホルモン。プロゲステロンには体温を上げたり水分貯留作用があるため、ほてりやむくみを感じることもあるようです。
なぜ起こる?便秘
便秘は女性に多いと言われます。実際、長い間、便秘で苦しんでいるという女性によく会います。どうして、女性は便秘になりやすいのでしょうか?その理由を少し考えてみましょう。
女性の体は、赤ちゃんを産むという目的があるために、排卵や生理があります。この排卵や生理は、ホルモンの分泌によってコントロールされています。排卵に関係するホルモンの中に「黄体ホルモン」と いうものがあります。黄体ホルモンは、LH(黄体化ホルモン)が分泌されて排卵が起こった後、卵巣から分泌され、子宮内膜を妊娠に適した状態にします。こ の黄体ホルモンは、子宮の過剰な収縮を抑える働きがありますが、この時大腸のぜん動運動も抑えてしまいます。生理前に便秘になりやすいのはこのためのよう です。
女性は体の中に子宮がありますが、この子宮が腸を圧迫します。また、妊娠すると黄体ホルモンが活発になるのと同時に子宮も大きくなるので、ぜん動運動が抑 えられる上に腸が圧迫されるので、妊娠期間中は便秘になりやすいです。野菜やいも類、果物、海藻、キノコなど、食物繊維の多い食品をとることを心がけ、規 則正しい食生活を心がけましょう。あまり便秘がひどい場合は、お医者さんに相談するのが一番よいでしょう。
排卵後、妊娠しなかった場合は生理がきますが、「黄体ホルモン」の分泌量が増えているために生理前頃は便秘になりやすくなります。また、「黄体ホルモン」 は体に水を溜め込む性質があるので体全体が非常にむくみやすくなり、骨盤内の血流が滞りがちになって腸がむくんだ状態になり腸の働きが悪くなるということ もあります。 一般的に、男性より女性の方が腹筋が弱いと言われています。腹筋が弱いと内臓を支える力が弱くなり、胃腸が下がって大腸の働きが悪くなることもあります。 腸の働きが弱いとぜん動運動が低下してしまい、便意を感じても、イキむだけの力が出なくなってしまいます。毎日腹筋を鍛えて、便秘とサヨナラしましょう。 腹筋を鍛えれば、見た目もお腹スッキリになりますよ。
痩せたいと思って、満足に食事を摂らないダイエットをする女性が多いと思いますが、食事の量が少ないと便秘になりやすいです。食べる量を少なくしてしまう と便の量が減り腸の動きが鈍くなります。そうすると便意を感じなくなり、便は腸にたまってしまいます。長い間腸にたまった便はどんどん水分を吸収され、固 くなります。どんどん排便されにくくなってしまうのです。食物繊維などを十分に含んだそれなりの食事量がないと便がスムースに排泄されなくなりますので、 極端に食事量を減らすダイエットはやめましょう。
最近、若い女性に増えてきている直腸性便秘は「便意を無視する習慣」がつくる便秘です。トイレに行きたいのに、人の目が気になって行きたい時に行けない、 朝、忙しくて時間がないので、トイレに行きそびれる、会社のトイレの数が少なくタイミングを逃す・・・等の理由で便意を我慢することが続くと、「直腸に便 が入った→便意をもよおす」という排便反射が起こりにくくなってしまいます。直腸が刺激になれてしまい便意が薄れて便秘になります。トイレに行きたくなっ たら、できるだけ我慢せずに行きましょう。
子宮筋腫とは?
子宮筋腫とは子宮の筋層の中にできた「筋腫の芽」が女性ホルモンの影響で大きくなってきた良性の腫瘍でガンではありません。筋腫ができる部位によって、漿膜(しょうまく)下筋腫、筋層内筋腫、粘膜下筋腫の3つに分けられます。
こんな症状が見られたら
子宮筋腫の代表的な症状として、過多月経と貧血、おりものの増加、排尿障害、便秘、腰痛などがあげられます。特に多いのが過多月経で、頻繁にナプキンを取 り替えないと間に合わない、血の固まりがたくさん出る、というケースがそれにあたります。そのため貧血をおこし、めまいやだるさ、動悸(心臓がドキドキす る)といった症状が出ます。
このような症状が見られたら子宮筋腫を疑ってみましょう。
どのような診断をするの?
子宮筋腫の診断には、まず病状を把握するための問診・外診を行います。膣鏡診・細胞診、内診・直腸診、超音波検査、また必要に応じてCT検査やMRI検査・子宮卵管造形検査・子宮鏡検査などがあります。
治療方法
基本的に子宮筋腫は良性の腫瘍なので、症状がない場合、経過観察という扱いをすることも多いです。
しかし、症状がある場合や、悪性腫瘍の可能性がある場合には治療が必要になります。
子宮内膜症ってどんな病気?
生理になると、膣を通ってドロっとしたかたまりや血が出てきますよね。それが子宮内膜です。子宮内膜は子宮のなかの赤ちゃ ん用のベッドのようなもので、生理の周期にともなって一定の期間は厚くなっていきます。妊娠しなければ内膜ははがれ落ちて、生理の時に月経血となって体の 外に出されます。ところが、なぜか子宮内膜が子宮以外の場所〔卵巣、腹膜、直腸、膀胱、ときには子宮から遠く離れた肺など〕に飛び散ってでき、生理が来る たび一緒に出血するのが子宮内膜症です。子宮内膜症は、大腸菌などの病原菌が膣内から子宮へと侵入し、そこで炎症を起こすことでも起こりますので、清潔に しておくことも大切です。
子宮内膜のできやすい場所
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右の図にあるミドリ色の●印の部分は、子宮内膜ができやすい場所です。その中でも、子宮内膜症の発見頻度が最も高いところは卵巣です。病状が進行すると、卵巣に古い血液がたまって大きくはれていきます。卵巣にたまった血液の色から、これをチョ コレート脳腫(のうしゅ)と言います。子宮内膜が卵管や卵巣に飛び散ったりすると不妊の原因になることもあります。子宮内膜症になると、生理痛がひどく なったり、下腹部が痛んだりしてきます。 |
子宮内膜症の治療法子宮内膜症は女性ホルモンによって起こる病気なのでホルモン剤での治療が有効です。ホルモン剤によって一時的に生理が来ない状態を作って、病気の部分を小さくしてしまおう、というもの。この療法はとてもいいのですが、閉経(生理があがる こと)と同じ状態になってしまいます。そのため、更年期障害のような症状が出る恐れがあるので、半年間程度しか行えません。ホルモン療法で治らない場合に は、手術によって病気の部分を取り去るしかありません。まずは超音波検査などで病巣部の位置や進行具合を確認します。場合によっては腹部に小さな穴をあけ て腹腔鏡で直接患部を見ることもあるようです。
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